长辈的微信，常被“群消息轰炸”：砍价群、养生群、广告群，一天几百条。帮长辈“简化通知”，让他们清清净净用微信，是子女的“孝心操作”。
开启“消息免打扰”
不重要的群：群聊右上角“…”→“消息免打扰”开启；想彻底清净：“折叠该群聊”（聊天列表收起来）。重要的人（子女）保持正常提醒（群管理见办公效率栏目）。
关闭“不必要通知”
设置→新消息通知：关闭“视频号、公众号”等推送提醒；手机系统里限制微信通知“横幅”（只保留角标）。通知越少，长辈越不容易被“打扰+误导”（通知设置见基础入门栏目）。
退出“广告群”
帮长辈退出“砍价、免费领”等营销群；拉黑“陌生微商”；教长辈“不点不明链接”。长辈被“拉进群”防不胜防，定期“清群”是子女的功课（防骗指南见隐私安全栏目）。
简化界面：关怀模式
开启“关怀模式”（大字+精简）：我→设置→关怀模式。关怀模式下界面更简单，长辈“看得清、找得到”（老年关怀见老年关怀栏目）。
老人防打扰，核心是“免打扰+关通知+退广告群”：清净的通知，让长辈安心用微信。帮长辈“做减法”，就是最好的孝心。
耐心陪伴
长辈学得慢“别急别吼”：今天忘明天再教，学对一次夸一句，陪伴是最好的教学。
简化界面
长辈手机“做减法”：关广告推送、退无关群、隐藏不用的功能，界面清爽。
